Sport und Gesundheit

Mittwochs ab 02.10.2024 von 17.45 – 18.45 Uhr mit Angelika Carstesen, Flensburg. 10 Abende in der Aula der Grundschule Husby. Einzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen werden beim Stretching über einen Zeitraum von 20 bis 30 Sekunden gedehnt. Durch regelmäßiges Stretchen bleibt die Muskulatur elastisch und geschmeidig. Bitte Isomatte und bequemes Zeug mitbringen. Kosten: 25,00 Euro.

Mittwochs, ab 02.10.2024 von 18.45 – 19.45 Uhr mit Angelika Carstesen, Flensburg. 10 Abende in der Aula der Grundschule Husby. Einzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen werden beim Stretching über einen Zeitraum von 20 bis 30 Sekunden gedehnt. Durch regelmäßiges Stretchen bleibt die Muskulatur elastisch und geschmeidig. Bitte Isomatte und bequemes Zeug mitbringen. Kosten: 25,00 Euro.   

Mittwochs, ab 15.01.2025 von 17.45 – 18.45 Uhr mit Angelika Carstesen, Flensburg. 10 Abende in der Aula der Grundschule Husby. Einzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen werden beim Stretching über einen Zeitraum von 20 bis 30 Sekunden gedehnt. Durch regelmäßiges Stretchen bleibt die Muskulatur elastisch und geschmeidig. Bitte Isomatte und bequemes Zeug mitbringen. Kosten: 25,00 Euro.

Mittwochs, ab 15.01.2025 von 18.45 – 19.45 Uhr mit Angelika Carstesen, Flensburg. 10 Abende in der Aula der Grundschule Husby. Einzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen werden beim Stretching über einen Zeitraum von 20 bis 30 Sekunden gedehnt. Durch regelmäßiges Stretchen bleibt die Muskulatur elastisch und geschmeidig. Bitte Isomatte und bequemes Zeug mitbringen. Kosten: 25,00 Euro.